2024.03.22
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皆さまこんにちは😊まだ肌寒い日もみられますが、徐々に春の…
本気でダイエットをお考えのの方Asutdioで腸活と運動のコラボがお勧め!
皆さまこんにちは😊まだ肌寒い日もみられますが、徐々に春の到来も感じられる季節…
ピラティスに関する日々の発見やスタジオでの出来事、そしてお客様の成果などについて綴っています。ピラティスの実践的な知識や健康への効果、スタジオの温かな雰囲気をお伝えし、読者の皆様がピラティスの深い世界に浸れるよう尽力していきます。また、裏話などもお届けし、スタジオの魅力を伝えてまいります。
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