インナーマッスル | 岸和田のピラティスならA studio | ブログ

身体の深層にあるインナーマッスルは、日常生活ではなかなか鍛えられない部位です。このような重要な筋肉群を効果的に鍛えることにより、身体のバランスの改善、姿勢の矯正を目指しております。当スタジオでは一人ひとりの体力とニーズに合わせて、適切なトレーニングを岸和田エリアにて丁寧に指導します。