今年こそ生活習慣の改善と姿勢改善をAsutdioで！ | 岸和田のピラティスならA studio | ブログ

１月も半月が過ぎてしまいましたね。皆さまいかがお過ごしですか？

昨年は、久しぶりに制限がなくなり年末から忘年会、クリスマス、お正月と食べ過ぎ、飲みすぎてしまった方も多いのではないでしょうか？

そろそろ増えてしまった体重のリセットや乱れてしまった食生活の改善に取り組みたいとお考えの方、是非Astudioにお越しください😊

特に40歳を超えると実感するのが、若いころのようにダイエットも少しがんばればすんなり痩せる！とはならないのが現状です💦

そんな現状になんで？？と感じたり

様々な体調の不良も感じ始めます。

Astudioにお越し下さるお客様には、「健康で美しく」なっていただきたいと日々取り組ませていただいております。

とはいえ、変わっていかれるのはお客様自身であり、そのお手伝い役としてしっかりサポートさせていただいております♡

例えば、疲れ切ってしまっている場合などは、腸セラピーやリンパドレナージュでの施術の提案で「手当て」とも言われますがオールハンドでの施術で癒されていただきます😊

少し元気になり気持ちに余裕が生まれたら姿勢改善トレーニング（ピラティス）の提案で姿勢の大切さをお伝えしながら運動で気持ちも身体もスッキリしていただいています😊

このようにお客様の心と身体の状況に応じてご提案させていただいております。

もちろん初めから施術、運動と決めてご予約いただくことも可能です。

今年こそ乱れてしまった生活習慣、歪んでしまった姿勢の改善をAsutdioで取り組んでみませんか？

姿勢改善トレーニングは、オープン記念価格が今月末までとなっております。

この機会に是非一度体験してみてくださいね♡

皆様のご来店心よりお待ちしております。